KARTÁČE

Proč kartáčovat tělo?

Kartáčování těla je jednoduchý a přirozený způsob, jak podpořit zdraví a krásu pokožky – a nejen to. Tento malý každodenní rituál má hluboký očistný účinek na celý organismus. Podporuje prokrvení, napomáhá odvádění toxinů z těla a odstraňuje odumřelé kožní buňky. Výsledkem je nejen jemnější a pevnější pokožka, ale také pocit lehkosti, energie a vnitřní vitality.

Lymfatický systém – naše vnitřní čistička

Při kartáčování těla podle filozofie P. Jentschura se klade důraz na směr toku lymfy. Lymfatický systém hraje klíčovou roli v detoxikaci těla.

Odpadní látky z buněk, toxiny a přebytečné kyseliny jsou vedeny do lymfy a dále odváděny ven přes vylučovací orgány – ledviny, játra a pokožku.

Naše kůže je totiž největším vylučovacím orgánem těla. Pomocí potních a mazových žláz odvádí kyseliny, jako je kyselina močová, mléčná či mravenčí. Pokud jsou ledviny či játra přetížené, tělo přebírá část zátěže právě přes kůži. Projevit se to může například formou lupů, zrohovatělé pokožky nebo nadměrného pocení.

Vědomý rituál pro každý den

Pravidelné kartáčování stimuluje lymfatický oběh, podporuje detoxikaci a napomáhá zklidnění mysli. Tento rituál můžete provádět:

• Nasucho – ráno před sprchou pro energii a osvěžení
• Namokro – během koupele, ideálně se zásaditou solí MeineBase od Jentschury

Volte kvalitní kartáče s přírodními štětinami, které vydrží roky. Já sama používám produkty značky Jentschura už více než 15 let a své kartáče mám dodnes – možná už přes 10 let.

Méně je někdy více

Namísto hromadění levných pomůcek doporučuji investovat do kvality a vytvořit si vědomý, udržitelný a léčivý rituál. Kartáčování se může stát chvílí jen pro vás – časem péče, vděčnosti a návratu k sobě.

Směr kartáčování je důležitý u všech typů kartáčů! Kartáčujeme vždy ve směru vylučování, tj. ve směru „odtoku“.

Nekartáčujte citlivou nebo zarudlou pokožku, poraněnou kůži, růžovku nebo akné.