podzim   •   aromaterapie   •   domov   •   éterické oleje

Když přijdou první rýmy, kašel a nachlazení

Proč je dobré mít doma svou malou aromaterapeutickou výbavu

Každý rok je to podobné. Léto pomalu končí, rána začnou být chladnější, děti se vracejí do škol a školek a během několika týdnů se kolem nás začnou objevovat první rýmy, pokašlávání a nachlazení.

Některé věci je lepší mít doma dříve, než je potřebujeme

Často začneme hledat, co máme doma, až ve chvíli, kdy se objeví první škrábání v krku, dítě přijde ze školy s rýmou nebo se večer ozve kašel.

Mně je mnohem bližší připravit si několik věcí dopředu. Ne proto, že bychom měli očekávat nemoc, ale jednoduše proto, že podzim a zima mají svůj vlastní rytmus a své vlastní potřeby.

A právě v tomto období mám doma ráda aromaterapii. Nejen kvůli samotné vůni, ale také kvůli tomu, jak dokáže během několika minut změnit atmosféru místnosti.

malý podzimní rituál

Vyvětrat místnost, uvařit si teplý čaj, trochu zpomalit a vybrat vůni podle toho, co právě potřebujeme. Někdy svěžest Spironu, jindy klid Zen nebo hřejivou atmosféru Three Kings.

Proč mám aromaterapii ráda právě na podzim?

V létě máme otevřená okna, jsme venku a domovem neustále proudí čerstvý vzduch. Jakmile se ale ochladí, trávíme mnohem více času uvnitř.

Zavřeme okna, začneme topit a najednou mnohem více vnímáme, jak naše místnosti voní a jak se v nich cítíme.

Éterické oleje mohou být krásnou součástí každodenní péče o prostor. Nejde o to vytvořit silnou vůni, která překryje všechno ostatní. Naopak mám ráda, když je vůně jemná a prostor díky ní působí svěže, čistě, útulně nebo klidně – podle toho, co právě potřebujeme.

čtyři možnosti • čtyři různé chvíle

Moje aromaterapeutická výbava pro domov

Jak vybírám vůni podle chvíle

Ráno nebo během dne – Spiron.
Když chcete prostor osvěžit a máte chuť na svěží, výraznější bylinnou vůni.

Do aromalampy – Spiron Air.
Když chcete nechat vůni pomalu prostoupit celou místností a vytvořit si doma svůj malý aromaterapeutický rituál.

Pro útulný večer – Three Kings.
Když chcete hřejivější, kořeněnou a hlubší atmosféru.

Před odpočinkem – Zen.
Když už nepotřebujete další energii, ale naopak klid, ticho a pocit, že dnešní den může pomalu skončit.

A když skutečně přijde rýma nebo nachlazení?

V té chvíli je podle mě nejdůležitější vrátit se k úplným základům: vyvětrat, odpočívat, dostatečně pít a dát tělu čas.

Aromaterapii vnímám jako příjemnou součást péče o atmosféru domova. U Spironu a Three Kings navíc najdeme éterické oleje, které jsou tradičně používány v aromaterapii během období zvýšené zátěže dýchacích cest.

Nejsou však náhradou lékařské léčby. Pokud je průběh onemocnění výrazný, přetrvává vysoká horečka, objeví se dušnost nebo se stav zhoršuje, je vždy namístě obrátit se na lékaře.

tři vůně pro celý den

Aromaterapie domova – Zen, Three Kings a Spiron

Pokud chcete mít doma všechny tři sprejové varianty, připravili jsme je také společně jako jednu aromaterapeutickou sadu.

Spiron pro svěží atmosféru, Three Kings pro hřejivý domov a Zen pro chvíle klidu. Set obsahuje tři spreje po 50 ml a posíláme jej s dopravou zdarma.

A pokud máte raději aromalampu…

Spiron Air máme také ve výhodném setu. Je krásnou volbou pro ty, kteří chtějí vůni nechat pomalu rozprostřít místností prostřednictvím aromalampy nebo difuzéru.

Najděte vůni, která bude patřit k vašemu domovu

Spiron, Spiron Air, Zen i Three Kings najdete pohromadě v naší kategorii aromaterapie a péče o prostor.

Někdy péče začíná úplnou maličkostí.

Otevřeným oknem, šálkem teplého čaje, několika kapkami oleje v aromalampě nebo vůní, která nám připomene, že právě teď už nemusíme nikam spěchat.

Upozornění: Aromaterapeutické produkty jsou určeny k provonění prostoru, relaxaci a vytvoření příjemné atmosféry. Nejsou léky ani náhradou odborné zdravotní péče. Používejte vždy podle návodu konkrétního výrobku. Spreje jsou hořlavé – chraňte je před otevřeným ohněm, vysokou teplotou a uchovávejte mimo dosah dětí.