Sebeláska • péče • vědomý život • Aura-Soma

Milujte nejdříve sebe. A potom dávejte ostatním.

Jak můžete rozdávat z košíku, který je prázdný?

Nejdříve musíte vyživit sebe. Svoje tělo. Svoji mysl. A především svoji duši.

Teprve potom můžete skutečně dávat dál.

Sebeláska není sobectví

Na prvním místě musíte stát Vy

Možná jsme se naučily, že dobrá žena především dává.

Stará se o děti.

O partnera.

O rodinu.

O práci.

O domácnost.

A často také o všechny ostatní kolem sebe.

A někde mezi tím vším začne pomalu mizet ona sama.

Jenže člověk nemůže dlouhodobě dávat z košíku, který je prázdný.

Váš život se bude proměňovat

Děti vyrostou.

Jednou budou mít svůj vlastní život.

Partnerství prochází různými obdobími.

Někdy jsme si blízko.

Jindy potřebujeme více prostoru.

Některé vztahy se promění.

Okolnosti se mění.

A právě proto je tak důležité neztratit sama sebe.

Jediný člověk, se kterým prožijete celý svůj život od začátku až do konce, jste Vy sama.

To, co vyzařujeme

Pokud chceme být úspěšné, vitální, tvořivé a mít přirozené charisma, potřebujeme nejdříve vyživovat samy sebe.

Charisma totiž není pouze vzhled.

Je to energie člověka.

Je to způsob, jakým vstupuje do místnosti.

Jak se pohybuje.

Jak mluví.

Jak se dívá.

A především to, jak se cítí sám se sebou.

Člověk, který má svůj vlastní vnitřní svět, zájem o život a vztah sám k sobě, vyzařuje něco úplně jiného než člověk, který čeká, až jeho hodnotu potvrdí někdo zvenčí.

Obzvlášť my ženy

Přestaňte čekat, až vás někdo naplní

My ženy někdy věnujeme obrovské množství pozornosti mužům.

Přemýšlíme, jestli nás dost milují.

Jestli si nás dostatečně všímají.

Jestli nás obdivují.

Jestli nás oceňují.

Snažíme se být takové, aby nás někdo druhý miloval.

A potom jsme zklamané, když nedostáváme tolik pozornosti, kolik jsme očekávaly.

A přitom možná potřebujeme část té obrovské pozornosti, kterou věnujeme druhému člověku, obrátit zpátky k sobě.

Žena, která něco vyzařuje

Žena, která se o sebe stará, působí jinak.

Ne proto, že musí být dokonalá.

Ale protože má svůj vlastní život.

Zajímá se.

Učí se.

Tvoří.

Pečuje o sebe.

Má svoje zájmy.

Něco ji fascinuje.

Má jiskru.

A právě tato vnitřní živost vytváří přitažlivost, kterou nelze jednoduše namalovat ani obléknout.

Pečujte o sebe

O svoje tělo.

O svůj vzhled.

O svoji energii.

O svoje myšlenky.

O to, co jíte.

O to, co čtete.

O to, co posloucháte.

O lidi, kterými se obklopujete.

A především o svoji duši.

Protože to, čím vyživujeme sami sebe, se později přirozeně promítá do všeho, co dáváme dál.

Vnitřní růst

Věřte v sebe

Učte se.

Vzdělávejte se.

Čtěte.

Hledejte.

Ptejte se.

Buďte zvědavé.

A nikdy nemějte pocit, že už všechno víte.

Důvěřovat sobě neznamená myslet si, že se nikdy nemýlíme. Znamená to věřit, že se můžeme stále učit, růst a hledat svoji vlastní cestu.

Pečujte především o svoji duši

Duše také potřebuje výživu.

Krásu.

Barvu.

Ticho.

Přírodu.

Inspiraci.

Poznání.

Tvořivost.

A prostor, ve kterém můžeme být chvíli jen samy se sebou.

Stejně jako nemůžeme očekávat, že tělo bude dlouhodobě prospívat bez výživy, nemůžeme donekonečna zanedbávat ani svůj vnitřní svět.

Opakování je matka moudrosti

Nestačí něco jednou vědět.

To, co poznáme, potřebujeme znovu a znovu přenášet do každodenního života.

Z informace musí vzniknout zkušenost

Můžeme něco pochopit hlavou.

Ale to ještě neznamená, že podle toho žijeme.

Teprve opakováním se informace stává zkušeností.

Zkušenost se může proměnit v poznání.

A poznání postupně dozrává v moudrost.

A teprve z této moudrosti může vyrůst něco dalšího.

Barva v každodennosti

Stejně pracuji s Aura-Somou

Aura-Soma pro mě není něco, co jednou použiji a potom na to zapomenu.

Je to každodenní práce.

Pravidelnost.

Opakování.

Pozornost.

A vědomý kontakt s barvou.

Právě v každodennosti podle mě začíná práce s barvou získávat svůj skutečný význam.

Barva se musí dostat do prostoru kolem nás

Barva nemá zůstat pouze uvnitř lahvičky.

V tradiční práci Aura-Soma ji vědomě přinášíme do prostoru kolem těla i do své každodennosti.

Pomander používáme v energetickém prostoru kolem sebe.

Equilibrium nanášíme na tělo.

A prostřednictvím barvy znovu obracíme pozornost k určitému tématu, které jsme si vybraly.

Barva tak vstupuje do našeho prostoru a stává se součástí vědomého rituálu, pozorování a práce se sebou.

Každodennost je důležitější než jednorázový okamžik

Jednou použít Pomander je něco jiného než vytvořit si z něj vědomý každodenní rituál.

Jednou použít Equilibrium je něco jiného než pravidelně se vracet k tématu své lahvičky.

Právě opakování nám umožňuje pozorovat.

Co se mění.

Co se opakuje.

Co najednou vidíme jinak.

A čemu jsme dříve možná vůbec nevěnovaly pozornost.

Opakováním se učíme. A opakováním se může naše zkušenost postupně proměnit v moudrost.

Aura-Soma Equilibrium B45

Dech lásky

Dávání a přijímání v lásce.

B45 Dech lásky do tohoto tématu zapadá nádherně.

Tyrkysová nad magentou.

Láska.

Péče.

Tvořivost.

Vlastní vyjádření.

A především rovnováha mezi dáváním a přijímáním.

Stejně jako dech potřebuje nádech i výdech, také láska potřebuje přijímání i odevzdávání.

Nádech a výdech

Nádech přijímá.

Výdech odevzdává.

Nikdo nemůže celý život pouze vydechovat.

A stejně tak nemůžeme celý život pouze dávat.

Potřebujeme také přijímat.

Péči.

Lásku.

Odpočinek.

Pozornost.

Krásu.

A čas pro sebe.

Nejdříve naplňte svůj vlastní košík.

Milujte nejdříve sebe

Věřte v sebe.

Učte se.

Vzdělávejte se.

Pečujte o svoje tělo.

Pečujte o svoji mysl.

A především pečujte o svoji duši.

Dávejte pozornost tomu, co chcete ve svém životě rozvíjet.

A vraťte se k tomu znovu.

A znovu.

A znovu.

Protože teprve když je váš vlastní košík plný, můžete z něj skutečně dávat ostatním.

Opakování je matka moudrosti

Z informace vzniká zkušenost.
Ze zkušenosti poznání.
Z poznání moudrost.

A právě z této moudrosti může vyrůst něco dalšího.

B45 Dech lásky

„Všechno je svým způsobem krásné.“