Energie • vědomí • Aura-Soma

Proč pečovat o svou energii?

Pohled Master Choa Kok Sui a jemné propojení s tradicí Aura-Soma

O své fyzické tělo pečujeme naprosto přirozeně.

Ráno se osprchujeme, čistíme si zuby, převlékáme oblečení, myjeme si vlasy. Když jsme unavení, snažíme se odpočívat. Když máme doma nepořádek, uklidíme.

Kolikrát během dne přemýšlíme o tom, co všechno jsme na sebe energeticky „nabraly“? S kolika lidmi jsme mluvily, kolik emocí jsme prožily, kolika situacemi jsme prošly a kolik myšlenek jsme během jediného dne vytvořily?

Právě otázka péče o vlastní energii stojí v centru mnoha starých duchovních a esoterických tradic.

Velmi systematicky s ní pracoval také Master Choa Kok Sui, zakladatel systému Pranic Healing.

Jeho učení vychází z předpokladu, že člověk není pouze fyzickým tělem. Pracuje také s pojmy energetické tělo, aura, prána a čakry. V systému Pranic Healing se energetické pole nejprve vnímá, následně očišťuje a teprve potom znovu energetizuje.

Jinými slovy: životní energie neboli prána je všude kolem nás.

Co vlastně znamená pečovat o svoji energii?

Představme si úplně obyčejný den.

Ráno se probudíme v dobré náladě. Potom přijde nepříjemný telefonát. Někdo nám řekne něco, co nás zasáhne. Přečteme si zprávu, která v nás vyvolá obavy. Potkáme člověka, po jehož odchodu máme zvláštní pocit únavy.

Několikrát se během dne vrátíme k problému, který se stal už před týdnem. A večer si sedneme a řekneme:

„Já už dnes opravdu nemám energii.“

Běžně to považujeme pouze za únavu. Z pohledu energetických tradic se však během dne neodehrávají pouze fyzické události.

Neustále pracujeme také s pozorností, emocemi, myšlenkami a energií.

Master Choa Kok Sui věnoval velkou pozornost tomu, jak naše myšlenky, emoce a záměr podle jeho systému vytvářejí určité energetické struktury – thought-forms neboli myšlenkové formy.

A právě proto nemusí péče o energii znamenat pouze to, že chceme více síly.

Někdy totiž nepotřebujeme energii přidávat.
Někdy potřebujeme nejprve něco pustit.

Je v tom krásná paralela s každodenním životem.

Když chceme naplnit čistou vodou sklenici, ve které něco zůstalo, nejprve ji umyjeme. Když chceme obléknout čisté šaty, nejprve se osprchujeme. Když uklízíme doma, také nejprve odstraníme to, co už nepotřebujeme.

Proč bychom tedy ke své energii nemohli přistupovat podobně?

Nejdříve uvolnit.
Potom doplnit.

Možná se někdy snažíme „dobíjet energii“, ale pořád máme pocit těžkosti. Problém totiž nemusí být pouze v tom, že nám něco chybí.

Možná je náš vnitřní prostor jednoduše přeplněný.

Starými rozhovory.
Obavami.
Napětím.
Nedokončenými situacemi.
Myšlenkami, ke kterým se vracíme znovu a znovu.

Kam dáváš pozornost, tam proudí tvoje energie

Toto je podle mě jedna z nejdůležitějších částí energetické hygieny.

Kolik energie každý den věnujeme věcem, které vlastně nechceme?

Člověku, který nás rozčiluje. Situaci, kterou nemůžeme změnit. Rozhovoru, který už skončil. Obavám z něčeho, co se možná nikdy nestane.

A přestože fyzicky sedíme doma v obýváku, naše pozornost může být celé hodiny někde úplně jinde.

Nejde jen o energii kolem nás

Když se začne mluvit o energetické ochraně, můžeme snadno sklouznout k představě, že se musíme chránit před ostatními lidmi.

Ale energetická hygiena podle mě není o strachu ze světa.

Možná mnohem důležitější je položit si otázku:

Jakou energii vytvářím já sama?

Jak přemýšlím? Jak mluvím? Co opakuji? Co každý den podporuji svojí pozorností?

Master Choa Kok Sui spojoval energetickou práci také s vnitřním očišťováním, prací s charakterem, emocemi a opakujícími se mentálními vzorci.

Energetická hygiena tedy nemusí být:

„Všichni kolem mě mají špatnou energii.“

Ale spíše:

„Budu si více všímat toho, co dovolím, aby ve mně zůstalo.“

Čakry jako energetická centra

Systém Master Choa Kok Sui pracuje velmi podrobně také s čakrami. Neomezuje se pouze na dnes nejznámější model sedmi energetických center.

Jednotlivé čakry jsou v jeho tradici chápány jako centra s různými funkcemi a vztahují se k odlišným oblastem lidského života.

A tím se znovu dostáváme k rovnováze.

Více energie nemusí vždy znamenat lépe.

Někdy potřebujeme energii posílit. Jindy něco zklidnit. Někdy potřebujeme očistit. A někdy především umožnit, aby energie znovu přirozeně proudila.

Meditace jako návrat k sobě

Velkou roli v učení Master Choa Kok Sui hraje meditace.

Nejde pouze o to na chvíli zavřít oči a přestat přemýšlet. Meditace může být z tohoto pohledu také určitou formou energetické hygieny.

Chvílí, kdy přestáváme neustále reagovat na okolní svět. Ztišíme se. Vracíme se k sobě. A dovolíme věcem, které se během dne nahromadily, aby postupně odešly.

A podobně můžeme přemýšlet také o péči o svoji energii. Nemusí to být jedna zvláštní technika, kterou uděláme jednou týdně.

Může se stát způsobem, jakým žijeme.

Pomander – každodenní energetická hygiena

Pokud bych měla z celého systému Aura-Soma vybrat produkt, který je s tématem energetické hygieny spojený nejvíce, byl by to pravděpodobně Pomander.

V tradičním použití Aura-Soma se několik kapek Pomanderu vloží do dlaně, ruce se promnou a následně se pracuje kolem těla a energetického pole.

Ale pro mě je na tomto rituálu krásné ještě něco jiného.

Najednou nejsme v telefonu. Neodpovídáme na e-mail. Neřešíme, co udělal někdo jiný.

Teď se vracím zpátky k sobě.

Možná právě takto může vypadat jednoduchá každodenní energetická hygiena.

Equilibrium – barva, kterou si vybíráme sami

Trochu jiným způsobem můžeme o vlastní energii pečovat prostřednictvím lahviček Equilibrium.

Na systému Aura-Soma je krásné právě to, že základní výběr nevychází pouze z tabulek.

Člověk se dívá na barvy a vybírá si sám.

Co mě dnes přitahuje? Kterou barvu nemohu pustit z očí? Proč mě ještě před měsícem přitahovala úplně jiná kombinace? Co se ve mně změnilo?

Nemusíme vždy okamžitě hledat racionální odpověď. Někdy můžeme jednoduše pozorovat sami sebe.

A právě tím se z práce s barvou stává také práce s pozorností a vědomím.

Kvintesence – ztišení, záměr a meditace

Ještě jemnější propojení vidím u Kvintesencí Aura-Soma.

Jejich použití je spojeno s meditací, kontemplací, vědomou prací se sebou a s jemnějším vnímáním vlastního vnitřního prostoru.

A právě zde se podle mě oba světy krásně potkávají.

Energetická hygiena nemusí být složitá

Možná máme někdy pocit, že duchovní nebo energetická praxe musí být komplikovaná.

Že potřebujeme hodinu meditovat. Znát dokonale všechny čakry. Provádět složité rituály.

Ale možná je to mnohem jednodušší.

Energetická hygiena může začínat tím, že se několikrát během dne vrátíme sami k sobě.

Někdy si můžeme vzít Kvintesenci. Někdy svoji Equilibrium lahvičku.

A někdy nepotřebujeme vůbec nic.

Ticho.
Procházku.
Modlitbu.
Meditaci.
Přírodu.
Vědomý dech.

Péče o energii není strach před světem

A možná toto považuji za úplně nejdůležitější.

Energetická hygiena by nás neměla vést ke strachu.

Neměli bychom chodit světem a přemýšlet, kdo má dobrou a kdo špatnou energii. Nemusíme před každým člověkem stavět ochranné zdi.

Skutečná síla může být právě v něčem úplně jiném:

Být ve světě, ale umět se vrátit k sobě.

Setkat se s člověkem, ale nenést jeho náladu celý den. Prožít nepříjemný rozhovor, ale nepřehrávat si jej ještě večer v posteli. Zažít těžký den, ale dokázat ho ukončit.

Něco prožít.
Pochopit.
A potom pustit.

Stejně jako pečujeme o svůj domov

Možná bychom se na svoji energii mohli začít dívat podobně jako na svůj domov.

Doma také pravidelně uklízíme. Otevíráme okna. Pouštíme dovnitř čerstvý vzduch. Vyhazujeme věci, které už nepotřebujeme. Rozsvítíme světlo. Zapálíme svíčku. Dáme do vázy květiny.

Nečekáme, až bude doma nesnesitelný nepořádek. Pečujeme o něj průběžně, protože se v něm chceme cítit dobře.

A stejnou pozornost můžeme věnovat také svému vnitřnímu a energetickému prostoru.

Všímat si, čím ho naplňujeme.

Jakými lidmi.
Jakými slovy.
Jakými myšlenkami.
Jakými obrazy.
Jakými emocemi.

A čas od času jednoduše otevřít pomyslné okno a nechat odejít všechno, co už nepotřebujeme.