- Štítky blogu
- aura soma
- Vicky Wall
- řůžový pomander
- ceres
- rhea
- poseidon
- modlitba
- síla modlitby
- strom přání
- duchovní svět
- duchovní praxe
- víra a naděje
- energie přání
- duchovní růst
- načasování osudu
- spirituální inspirace
- vnitřní klid
- zákon přitažlivosti
- meditace a modlitba
- spirituální cesta
- práce s energiemi
- přání a manifestace
Potřebujete s něčím poradit? Jsme tu pro vás!
Jak bojovat s otoky: kartáčování těla a obličeje s Jentschura a Energy
Někdy nepotřebujeme složitou péči. Stačí několik minut, přírodní kartáč a pravidelný rituál, který probudí pokožku a navodí příjemný pocit svěžesti a lehkosti.
Pocit těžších nohou, napjaté pokožky nebo oteklého obličeje může mít mnoho různých příčin – od běžného ranního zadržování vody až po životní styl, teplo nebo hormonální změny.
Suché kartáčování samozřejmě není léčbou otoků. Může ale být příjemnou součástí domácí péče o pokožku a ranním rituálem, který pokožku mechanicky stimuluje, jemně exfoliuje a dodává jí svěžejší vzhled.
Kartáč pomáhá mechanicky odstraňovat odumřelé kožní buňky a může přispět k hladšímu vzhledu pokožky.
Jemná mechanická stimulace může pokožku dočasně prokrvit a dodat jí svěžejší vzhled.
Několik minut péče může být zároveň chvílí, kdy zpomalíme a věnujeme pozornost vlastnímu tělu.
Pro suché kartáčování těla mám nejraději ráno před sprchou. Pokožka je suchá, kartáč také a celý rituál zabere jen několik minut.
Není potřeba tlačit. Kartáčování by mělo být příjemné, pokožka může lehce zrůžovět, ale neměla by bolet ani zůstat výrazně podrážděná.
Začněte jemnými tahy a postupujte bez spěchu. Není důležitá síla, ale pravidelnost a to, jak pokožka na kartáč reaguje.
Kartáčování můžete zařadit několikrát týdně nebo podle toho, jak vám vyhovuje. Citlivější pokožce bude obvykle svědčit jemnější a méně častá péče.
Na obličej patří vždy pouze kartáč určený přímo pro jemnou pokožku obličeje. Tlak by měl být opravdu velmi lehký.
U citlivé, podrážděné nebo reaktivní pleti bych nezačínala automaticky dvakrát denně. Mnohem důležitější je sledovat, jak pokožka reaguje, a frekvenci tomu přizpůsobit.
Ráno může být jemné kartáčování příjemným probuzením pokožky. Večer bych jej volila jen tehdy, pokud pleti vyhovuje a není po celodenní péči nebo odličování citlivá.
V nabídce máme kartáče pro tělo, obličej i vlasy. U každého typu je důležité respektovat jeho určení a citlivost pokožky.
Pro suché kartáčování před sprchou nebo jako součást pravidelného domácího rituálu péče o pokožku.
Jemnější varianta určená pro citlivější pokožku obličeje. Používejte lehce a podle individuální tolerance.
Kartáčování má v péči P. Jentschura své místo vedle koupelí, zábalů a dalších jednoduchých domácích rituálů.
Po sprše můžete navázat běžnou tělovou nebo pleťovou péčí. Právě tady se mi líbí propojení s kosmetikou Energy – podle toho, zda pokožka potřebuje více hydratace, výživy nebo jen lehkou každodenní péči.
Po kartáčování není potřeba pokožku zatěžovat. Důležité je sledovat její aktuální stav a zvolit péči, která je vám příjemná.
Nekartáčujte poraněnou, zanícenou nebo výrazně podrážděnou pokožku. Pokud jsou otoky nové, výrazné, jednostranné, bolestivé, opakují se bez zjevné příčiny nebo jsou spojené s dalšími obtížemi, je vhodné řešit jejich příčinu s lékařem.
Někdy opravdu stačí několik minut, jemný kartáč a vědomá pozornost věnovaná vlastní pokožce.
Ne silou, ale pravidelností, jemností a respektem k vlastnímu tělu.
