Zastavení • prostor • návrat k sobě
Když je toho na nás příliš
Možná nepotřebujeme zvládnout víc. Možná potřebujeme ubrat.
Jsou chvíle, kdy máme pocit, že musíme zvládnout ještě tohle. A potom ještě tamto.
Odpovědět. Zařídit. Nakoupit. Odvézt. Zavolat. Pracovat. Postarat se o druhé. Něco nezapomenout. Někam přijít včas.
Kolem nás se roztočí vír událostí, vír lidí, povinností a očekávání a my se v něm snažíme běžet stále rychleji.
Jako křeček v kolečku.
Večer jsme unavení a ráno celé kolečko začíná znovu.
A možná právě v takovém okamžiku nepotřebujeme přidat. Potřebujeme ubrat.
Zastavit se není ztráta času
Když jsme přehlcení, bývá paradoxně těžké nic nedělat.
Máme pocit, že bychom měli využít každou volnou chvíli. Ještě rychle odpovědět na zprávu. Ještě něco dokončit. Ještě něco zařídit.
Jenže právě tehdy může být nejdůležitější na chvíli přestat řešit všechno kolem sebe.
Zastavit se. Nadechnout se.
Sednout si. Odložit telefon. A v klidu se podívat na svůj život.
Možná si můžeme položit jen několik jednoduchých otázek:
Kde už je toho v mém životě příliš?
Co dělám jen proto, že mám pocit, že musím?
Komu a čemu dávám nejvíc své energie?
A kde jsem v tom všem já?
Možná zjistíme, že nemusíme změnit celý život.
Někdy stačí změnit jednu jedinou věc.
Něco odmítnout.
Něco odložit.
Někam nejít.
Nevysvětlovat všechno všem.
Nechat jeden večer prázdný.
A vytvořit si zase trochu prostoru.
Ne všechno musí být naše
Velká část našeho vyčerpání nemusí vznikat jen z množství povinností.
Někdy neseme příliš mnoho věcí, které ve skutečnosti ani nejsou naše.
Starosti druhých lidí.
Jejich očekávání.
Jejich nálady.
Jejich představy o tom, co bychom měli dělat.
A potom už někdy není slyšet náš vlastní hlas.
Co skutečně potřebuji já?
Ne za týden. Ne až všechno dokončím. Ale právě teď.
Aura-Soma jako malý rituál návratu k sobě
Aura-Soma pro mě v takových chvílích není dalším úkolem, který bych měla přidat do diáře.
Právě naopak.
Může být malým zastavením během dne. Chvílí, kdy zavřeme dveře, odložíme telefon a na několik minut se vrátíme samy k sobě.
Prostor • jasnost • nový začátek
Bílý pomander – když potřebujeme udělat prostor
Když máme pocit přehlcení, Bílý pomander je jednou z nejkrásnějších voleb.
Bílá v sobě nese téma čistoty, jasnosti a nového prostoru. V tradičním pojetí Aura-Soma se vztahuje k celému barevnému spektru a může být krásným rituálem ve chvíli, kdy potřebujeme odložit nahromaděné dojmy a znovu rozpoznat, co je pro nás skutečně důležité.
Nemusíme během těch několika minut nic vyřešit. Jen si vytvořit prostor. Nadechnout se. A nechat myšlenky trochu usadit.
Prohlédnout Bílý pomander →
Klid • důvěra • ticho
El Morya – když potřebujeme ticho
Někdy nepotřebujeme další odpovědi.
Potřebujeme ticho.
Kvintesence El Morya je v systému Aura-Soma spojena se světlou modrou kvalitou, vnitřním pokojem, důvěrou a schopností rozlišit mezi tím, co můžeme ovlivnit, a tím, co už můžeme pustit.
Je krásná pro chvíle, kdy chceme na okamžik vystoupit z každodenního ruchu. Může se stát součástí večerního rituálu, meditace nebo prostě několika minut, kdy nemusíme nic dokazovat ani řešit.
Prohlédnout El Moryu →
Přítomnost • změna • návrat k sobě
B26 Humpty Dumpty – když už toho bylo opravdu příliš
Jsou období, kdy přehlcení není jen plný diář.
Je v něm napětí, příliš mnoho změn, silné emoce nebo pocit, že se během krátké doby odehrálo příliš mnoho věcí.
Equilibrium B26 Humpty Dumpty – oranžová/oranžová patří v tradičním systému Aura-Soma k lahvičkám spojovaným s návratem k sobě po náročných nebo náhlých zkušenostech.
Její dvojitá oranžová připomíná tělo, přítomnost, pocity, změnu a možnost postupně znovu získat pevnější půdu pod nohama.
Možná právě proto mám na Humpty Dumpty ráda ten obraz skládání. Někdy se totiž nemusíme vrátit do stejné podoby, v jaké jsme byli předtím. Můžeme se poskládat jinak. Lépe pro sebe.
Objevit B26 Humpty Dumpty →
Jasnost • rozlišování • vlastní směr
Kuthumi – když potřebujeme poznat, co je opravdu naše
Přehlcení někdy vzniká i tím, že postupně přestáváme rozlišovat.
Co chci já?
Co ode mě chtějí ostatní?
Co skutečně potřebuji udělat?
A co dělám jen ze zvyku?
Kuthumi přináší v Aura-Soma světle žlutou kvalitu spojenou s moudrostí, poznáním, vnímavostí a jemnějším rozlišováním.
Může být krásným průvodcem pro chvíli, kdy si sedneme s papírem a opravdu se zamyslíme nad tím, co chceme ve svém životě zachovat, čeho už je příliš a co můžeme pustit.
Objevit Kvintesence Aura-Soma →
Zkuste si vytvořit malý prostor jen pro sebe
1. Odložte na několik minut telefon.
2. Otevřete okno nebo se posaďte někam, kde máte klid.
3. Vyberte si jeden produkt Aura-Soma, který vás v tuto chvíli přitahuje.
4. Několikrát se pomalu nadechněte.
5. A položte si jedinou otázku: Co dnes mohu pustit?
Nemusíme změnit celý život
Možná dnes nemusíme dělat žádné velké rozhodnutí.
Možná stačí jedna malá změna.
O hodinu méně na telefonu.
Jeden volný večer.
Jedno „ne“.
Jedna procházka bez telefonu.
Deset minut ticha.
Jeden malý rituál jen pro sebe.
Protože prostor pro sebe většinou nevznikne sám.
Musíme mu ve svém životě udělat místo.
A někdy je skutečným luxusem dnešní doby nikoli mít stále více, ale mít méně hluku, méně spěchu a více sebe.
Informace a produkty nenahrazují lékařskou péči. Aura-Soma je určena pro osobní péči, práci s barvami a vědomý každodenní rituál.
✦ Vytvořeno pro AuraSomaShop.cz
Jak začít s produkty Aura-Soma?Nevíte, jak začít? Projděte si našeho průvodce světem Aura-Soma.
Každá objednávka s péčíProdukty Aura-Soma objednáváme průběžně. Objednávky obvykle odesíláme do 1–3 pracovních dnů.
Aura-Soma je součástí naší každodenní práce.S produkty Aura-Soma pracujeme více než 15 let a rádi vám pomůžeme s jejich výběrem.
Energy s dopravou zdarmaVybrané balíčky Energy pro péči o zdraví a krásu posíláme bez poštovného.
Eshop-rychle.cz