Aura-Soma • podzim • barvy • rovnováha

Když se příroda zbarví do zlata

Podzim, žlutá a zlatá v Aura-Somě, vnitřní sklizeň a jemný návrat k sobě

Na podzimu mě každý rok fascinuje jedna věc.

Příroda nám téměř před očima změní celou barevnou paletu.

Zelená, která nás obklopovala celé jaro a léto, začne pomalu ustupovat. Listy se zbarví do žluté, zlaté, oranžové a měděné. Světlo je měkčí, slunce stojí níže a krajina najednou působí, jako by na chvíli celá zezlátla.

Možná to můžeme vnímat jen jako nádhernou proměnu přírody.

Ale při práci s barvami Aura-Soma v ní můžeme objevit ještě něco dalšího.

Od zelené ke zlatu

Zelená je v systému Aura-Soma spojována s prostorem, srdcem a hledáním vlastního směru.

A přesně tak na mě působí jaro a léto.

Příroda se otevírá. Všechno roste, rozpíná se do prostoru a hledá cestu ke světlu. Také my býváme více venku, cestujeme, setkáváme se, poznáváme nové věci a sbíráme zkušenosti.

Pak ale přichází podzim.

Zelená pomalu mizí a její místo začínají přebírat žluté a zlaté odstíny.

Jako by nám příroda sama připomínala, že po období růstu přichází čas sklizně.

A sklizeň nemusí znamenat jen jablka, hrušky, obilí nebo poslední plody zahrady.

Co jsme během roku prožili?

Podzim mě často vede k jednoduché otázce:

Co mi letošní rok přinesl?

Nemusíme hodnotit, jestli byl dobrý nebo špatný.

Můžeme se jen podívat na všechno, čím jsme prošli. Na setkání, která nás potěšila. Na rozhodnutí, která nebyla jednoduchá. Na věci, které se povedly. I na ty, které dopadly úplně jinak, než jsme si představovali.

Každá zkušenost v nás něco zanechá.

Ale samotná zkušenost ještě není moudrost.

Moudrost vzniká ve chvíli, kdy začínáme rozumět tomu, co nám naše zkušenost přinesla.

A právě tady krásně vstupují do podzimního období žlutá a zlatá.

Žlutá – světlo, jasnost a radost

Žlutá je barvou slunce, světla, jasnosti a rozlišování.

Na podzim se s ní setkáváme téměř všude. V korunách stromů, v posledních paprscích slunce, v suché trávě i v teplém světle podvečera.

V systému Aura-Soma můžeme žlutou vnímat jako barvu, která nám připomíná jasnost, radost a schopnost vidět věci ve světle.

Podzim zároveň přináší návrat k běžnému režimu. Děti se vracejí do školy, my do práce, přibývá povinností, plánování a organizace. Po volnosti léta se může hlava najednou znovu zaplnit.

Právě tehdy mám ráda Žlutý Pomander Aura-Soma.

Jeho barva i vůně krásně zapadají do období, kdy potřebujeme trochu více lehkosti, jasnosti a vnitřního světla.

Zlatá – když se zkušenost mění v moudrost

Zlatá jde ještě o něco hlouběji.

Je spojována s vnitřní moudrostí, sebepoznáním a tím, co jsme skutečně poznali skrze vlastní zkušenost.

A právě proto mi k podzimu připadá tak krásná.

Zlatá nám může připomenout, že nemusíme všechny odpovědi hledat někde venku.

Některé odpovědi přicházejí až tehdy, když se zastavíme a dovolíme si pochopit to, co jsme sami prožili.

Co jsem se naučila? Co už dnes vidím jinak než před půl rokem? Co už nepotřebuji opakovat? A co si naopak chci odnést dál?

Možná právě tak se prožitek pomalu přetavuje v moudrost.

Příroda nám připomíná, že nemusíme zůstávat stejní

Na podzim strom nebojuje o to, aby zůstal zelený.

Prostě dovolí změně, aby přišla.

A možná je právě to jedno z nejkrásnějších poselství tohoto období.

Nemusíme být stále ve fázi růstu.

Nemusíme pořád něco vytvářet, plánovat, dokazovat a posouvat.

Existuje také čas, kdy můžeme sklízet, třídit, chápat a pouštět.

Žlutá nám může přinést více světla do toho, co právě prožíváme.

Zlatá nás může vést ještě hlouběji – k poznání, které už nevychází pouze z toho, co jsme někde četli nebo slyšeli, ale z toho, co jsme skutečně sami prožili.

Malý podzimní rituál s Pomanderem

Vyberte si Žlutý nebo Zlatý Pomander podle toho, která barva vás v danou chvíli více přitahuje.

Naneste několik kapek do dlaní a použijte jej svým obvyklým způsobem v prostoru kolem těla.

A potom si na chvíli sedněte.

Nemusíte meditovat ani hledat nějakou velkou odpověď.

Někdy se odpověď objeví okamžitě.

A někdy stačí jen chvíli zůstat v tichu.

Teplá podzimní snídaně

Podzim ale není jen o barvách a našem vnitřním světě.

S příchodem chladnějších rán se přirozeně mění i to, na co máme chuť.

V létě často volíme něco lehkého a svěžího. Jakmile jsou ale rána chladnější, začínám mít mnohem větší chuť na teplou snídani, která příjemně zahřeje a dodá energii do nového dne.

Právě proto mám pro podzimní období ráda také ovesnou kaši Gaja Essence s hruškou a vanilkou.

Hruška a jemná vůně vanilky k podzimu krásně patří.

Gaja Essence je připravena z naklíčených bezlepkových vloček, kokosového mléka, ovoce a dalších pečlivě zvolených ingrediencí. Její příprava je jednoduchá a za několik minut máme hotovou teplou snídani.

A možná právě takové malé každodenní rituály dělají podzim příjemnější.

Zpátky do rovnováhy

Stejně jako se na podzim mění příroda, mění se také náš každodenní rytmus.

Ubývá světla, přicházejí chladnější rána, děti se vracejí do školy a po létě se znovu vracíme k větší pravidelnosti.

A právě pro toto přechodné období jsem vytvořila také podzimní set Zpátky do rovnováhy – Energy & Aura-Soma.

Jeho myšlenkou je propojit každodenní péči o tělo s barvou a vůní, které mohou krásně doprovodit změnu ročního období.

Nechtěla jsem vytvářet žádný složitý podzimní program.

Spíš jednoduchý balíček pro chvíli, kdy se léto pomalu mění v podzim a my se spolu s přírodou vracíme více k sobě.

Podzim není konec

Možná právě proto mám podzimní barvy tolik ráda.

Nejsou smutné.

Jsou zralé.

Zelená se promění ve zlato a připomíná nám, že všechno, co jsme během roku prožili, se může stát součástí něčeho hlubšího.

Nemusíme se podzimu bránit.

Můžeme se společně s přírodou trochu zpomalit, zahřát se, více o sebe pečovat a podívat se na to, co jsme během roku získali.

Možná právě to je naše vlastní podzimní sklizeň.